2020年７月のハタヨガ

コロナウィルスの自粛期間から久しぶりのハタヨガです。

7月   11日（土） 10時半〜12時
　     18日（土） 10時半〜12時

ソーシャルディスタンスを保つため、少人数で行います。

場所：西川ローズ寝装館（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥ メールでご予約下さい
ohayo.yoga@gmail.com


持ち物 ヨガマット、動きやすい服装とタオル 最後の休憩の際に身体の上に羽織れるもの

暑さと湿気対策に加え、クーラーや冷たい飲み物などの取り過ぎからの胃腸ケアをテーマにゆるゆると、気持ちよく練習しましょう。