2022年3月のヨガ
3月12日(土) 10時30分～12時30分 ☆やさしいヨガ
3月12日(土) 14時～16時 ★やさしいアシュタンガヨガ
3月19日(土) 10時30分～12時30分 ★やさしいアシュタンガ ヨガ
3月19日(土) 14時～16時 ☆やさしいヨガ
場所：西川ローズ寝装館（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥ メールでご予約下さい
ohayo.yoga@gmail.com
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装とタオル 最後の休憩の際に身体の上に羽織れるもの
2021年5月のやさしいヨガ
5月8日(土) 10時30分～12時30分 ☆
5月8日(土) 14時～16時 ★
5月15日(土) 10時30分～12時30分 ★
5月22日(土) 10時30分～12時30分 ☆
☆ やさしいハタヨガ（ゆったり）
★ やさしいアシュタンガヨガ（アクティブ）
少人数で行います
場所：西川ローズ寝装館（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥ メールでご予約下さい
ohayo.yoga@gmail.com
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装とタオル 最後の休憩の際に身体の上に羽織れるもの
2020年9月のハタヨガ
9月 5日（土） 10時半〜12時
19日（土） 10時半〜12時
ソーシャルディスタンスを保つため、少人数で行います。
場所：西川ローズ寝装館（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥ メールでご予約下さい
ohayo.yoga@gmail.com
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装とタオル 最後の休憩の際に身体の上に羽織れるもの
夏の疲れをゆったりとほぐしていきましょう。
2020年8月のハタヨガ
8月 1日（土） 10時半〜12時
22日（土） 10時半〜12時
ソーシャルディスタンスを保つため、少人数で行います。
場所：西川ローズ寝装館（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥ メールでご予約下さい
ohayo.yoga@gmail.com
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装とタオル 最後の休憩の際に身体の上に羽織れるもの
暑さで疲れた体、冷房で冷えたダルさを回復しましょう。
2020年７月のハタヨガ
コロナウィルスの自粛期間から久しぶりのハタヨガです。
7月 11日（土） 10時半〜12時
18日（土） 10時半〜12時
ソーシャルディスタンスを保つため、少人数で行います。
場所：西川ローズ寝装館（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥ メールでご予約下さい
ohayo.yoga@gmail.com
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装とタオル 最後の休憩の際に身体の上に羽織れるもの
暑さと湿気対策に加え、
2020年4月のハタヨガ
新型コロナウィルス予防のため、4月のハタヨガ はございません。
