5月
5日（土） 10時半〜12時
19日（土） 10時半〜12時
ハタヨガ ビギナー
基本のアサナと呼吸法を通して集中力や自己の内面への意識を高めましょう。
運動量も比較的激しくないため、ゆったりと体を整えることができます。
ビギナーの方、一度お試しください。
場所：西川ローズ寝装館 3F
（京都市左京区下鴨南野々神町1-13）
1回500￥
持ち物：ヨガマット・タオル・動きやすい服
前日までにメールで予約してください
レンタルマットもありますが要予約です
少人数クラスです。予約をお願いします^ ^
